倾身,听

艾米洞穴帕金斯92年,主管学生服务

你可能已经看到提示,远程学习,更安全的在家里的经验可能是什么帮助这一代发展的韧性,而在今年早些时候有很多更时髦的这一代如何坚持及时行乐,采用了最新的文章在同一时间多台设备,并且有很多的经验教训在生活中学习。有一点可以肯定的是,现在我们所有的人都处理延迟满足,失望和思念亲人。我们都被这个影响。随着中说,下一步是什么?

家长应尽量与他们的青少年连接,看看什么样的影响这些变化对我们的生活正在对他或她每天的基础上。作为家长或监护人,你想知道你的孩子是如何做的,但是,这并不意味着你的孩子想和你谈谈。下面是关于如何使反正它发生的一些技巧。

  • 解释说,计划赶不上变化,你想知道这样的感觉大发体育在线他们。记单词“感觉”真的是不同于“认为。”如果你听到,“我认为这是很难的,”或者“没关系”,然后跟进的问感觉如何经历这一点。分享你的感受 - 它的确定要失望或受挫,无心向学,甚至疯狂。你甚至可以问怎么你的孩子的朋友都在处理这一切,在情况下,它可能是更容易为他们谈朋友,而不是自己。

  • 说说今天这一周,什么未来一个月可能是这样。虽然它可能是很难听到孩子说要去学校似乎并不值得,而且很难保持动力,让这些想法占据了一些空间,让您的孩子表达出来,并验证了感情。即使我们的教师工艺创新的经验教训和讨论,在与同行的一类是动态发生了变化,可能不会觉得尽可能协作面对面的面授班。远程学习是不同的。

  • 在线学习会加剧与行政运作就已经存在的问题。如果你的学生突然有重点,以下方向,规划通过之后,和处理情绪的麻烦,它可能是网上学习是突出技能,仍在开发中。这些技能继续发展成为成年早期,甚至超越。这个命名为正常和帮助的事情为什么突然如此具有挑战性的青少年是有意义的帮助,可以减少自责和批评。

  • 避免响应您的孩子加入时的应力。为人父母,使我们的压力源为我们的孩子的无论什么。例如,当它试图回应缺乏动力与关于高校扩招或累积GPA注释,使用该语言可以建议你进入谈话进一步的压力他们,你的孩子可能看不到你的诚实和真诚渴望倾听和理解他们的感受。如果他们的压力是巨大的,他们去到应对技能和冲动往往是回避,甚至什么时候提供短期缓解居然挖在长期的一个洞。

  • 保持对话。培育幸福和全部精力放在他们的发展的支柱。例如,做一顿饭在一起 - 有一个很好的,活动的要求的水平(这有助于避免尴尬的眼神接触和沉默),并且甚至有可能是新奇取决于饭。更重要的是,你的孩子获得具有贡献和宗旨,为一天的感觉。

  • 检查中对屏幕上的时间你的孩子的数量。晚上发短信或snapchatting在十几岁了没有一天,在上午08点05分开始他们心力交瘁准备。虽然我们都可能会感到疲惫鉴于这种情况,作为成年人,我们有更多的应对技能可用,我们有一个判断和健康的决策更资质。轻轻抚他们是怎么想的屏幕时会影响其管理能力的一天。

  • 无法想象,因为你的孩子想留在她的房间整日整夜做一起吃饭?也许还有更多的事情,你需要予以关注。从别人超越需要一些私人空间隔离可以是一个迹象,表明你的孩子的心理健康处于危险之中。易怒,改变饮食和睡眠,和浓度的损失可能是警告标志。适应这一切的变化可以导致临床抑郁和焦虑,痛苦的压力可以在临床显著水平,以及经历。检查与您的供应商,并与他们讨论你的孩子。

我们不知道我们的青少年正在经历,直到我们与他们交谈。具有以下重要谈话,然后又一次,又一次让他们。而当你在它,检查与其他家庭成员。对自己诚实关于你如何应对为好。