九方法来减少周围的大学工艺讲究

九方法来减少周围的大学工艺讲究

这是一年的时间 - 不,不是节日 - 高校招生季节。这里有一些简单的方法,您和您的学生可以减少从周围朱莉·卡特,大发体育在线大学咨询副主任学院过程中的压力。夫人。卡特为家长提供了途径和九九的方式,让学生,以帮助家庭管理ESTA令人兴奋,有时充满挑战的时代。

如何减轻压力围绕学院的过程 - 为父母

 维护(或开发)约预科学院健康的心态。 

  • 扩大你的关于“好”学校的想法。随着在美国近4000个学院,以及国际选项数组,有很多学校,可能是很好的拟合。保持开放的心态,并用新鲜的学院请考虑设置的眼睛。事情已经改变,不断变化。 
  • 锤炼你的热情为超范围的学校。把所有的希望变成只是一对夫妇的学校,特别是那些否认其大部分申请人的,是行动的限制和压力的过程。  
  • 如果你说的东西,或者关闭不在意地直接,某些学校不推荐“足够好”愿你的孩子感到压力和焦虑,以满足他们认为是为您的期望,虽然他们在录取过程没有控制(决定的,申请人池,在任何特定学校的细致入微的因素)。
  • 请记住,你的孩子的大学名单是不是父母的记分卡。如果您的孩子考上了高度选择性的学校,这并不意味着你是一个超亲。如果你的孩子是考上开放招生的学校,这并不意味着你是一个坏的父母。

拨下来的压力测试 

  • 以SAT或ACT一遍又一遍不一定会提高分数。找到准备测试,并解压缩之间的健康平衡。考试焦虑或压力是不可能在考试当天的帮助。
  • 采取定速方式对孩子的测试。聊到你的大发体育在线高校辅导员计划最适合你的时间表孩子。会有很多机会的,如果你做一个计划早期。 
  • 始终保持积极向上提供支持。提醒你的孩子没有定义测试他们的成功或他们。有很多伟大的学校不使用ACT / SAT成绩在录取过程中,让学生去“测试可选”,并采取脱离重点的测试。

注重真实性

  • 鼓励你的孩子的课程是有意义的选择他们选择的荣誉或AP水平的学科那勾心斗角他们或与其他优惠券这些课程发挥自己的优势和平衡。在学术界瞄准余额将腾出空间大发体育在线新的,有意义的学习机会,同时管理压力。 
  • 鼓励你的孩子集中活动是有意义的他们。在少数地区积极参与优于分散,忙(读:强调的)时间表。认为质量而非数量。 

尽量减少你的恐惧转移. 你的孩子在你的情绪回升;如果你担心出现而紧张,它无意中可能会增加焦虑。它是为普通担心的事情:如成本,为大学付出,你的孩子会无论录取,或只是你的孩子的思想逐渐远离。 

  • 并尽量避免徘徊帮助管理你的孩子的压力
  • 参与,但并不过分参与。提供咨询和洞察力适当的时候,而是要赋予您的孩子成长和发展经历这个过程。他们的工作让是他们的。让他们的前沿和中心。
  • 小心你的代词: 我们,我们, 我们 有迹象表明,你“很可能过度参与。 
  • 安慰你的孩子,无论结果如何,你还是会用爱和建议在那里。

坐下来,作为一个家庭有一个开放和诚实的对话 关于期望,参数和选项孩子之前适用于大学。讨论学生想要什么,父母想要什么,并且允许什么(距离,费用等) 注意:每个学校都有一个净价格计算器来估算你的实际成本。 

  • 集A相互约定的时间谈论学院每星期聊到大学里限制时间, 在开始的大三。推迟三年级之前,具体的大学搜索和应用对话。这将您的孩子赋予的独立性和责任的平衡,并确保不您狭隘地集中于成为大学关系。来与问题和信息会议,但留下比较的事情怎么样“曾经是”或讨论有关其他同学的搜索或应用体验的背后。 
  • 谈到避免您的小孩大学与家人和朋友的过程。 或鸡尾酒喋喋不休可导致副业主动提出意见,不公平的比较,都市传说,可以激起忧虑或比较的共享。避免询问其他家长了解子女的过程;每个人的过程都是独特的,共享的信息是不完整的通常情况下,夸大或不准确的。通常情况下,ESTA增加焦虑,而不是平息恐惧。
  • 向你的孩子的大发体育在线高校辅导员的指导和建议 如果您有任何疑问,疑虑,恐惧,或询问有关的东西,你读过或听说过。我们在这里帮助您完成此,为您提供最及时的信息和个性化的指导路上的每一步。

 

九方法来减少压力周围和大学的过程 - 为学生

 

谈谈你的高校辅导员,定期。参加会议和研讨会计划。 研讨会,类和我们领先的信息会话被有意设计来引导您完成整个过程。我们知道你和你的愿望越多,就越能提供个性化,并为您的具体信息。我们在这里帮助您通过沿ESTA每一步。

  • 维护(或开发)约预科学院健康的心态。 (在父版本见编号1)
  • 当你的父母或学校辅导员建议,保持开放的心态。 
  • 愿意考虑可能是不熟悉的地方,你的家人或朋友。考虑什么最重要你,让你的指南,而不是依靠别人单独的意见。 

拨下来的压力测试。 (在父版本见编号2)

  • 尽量避免“比较文化” - 让你的分数对自己和让他们保持他们以及私人尊重你的朋友和同学。 
  • 未雨绸缪。谈谈你的大发体育在线高校辅导员商量具体的时间表测试大发体育在线你。

注重真实性。

  • 那选择的课程是有意义的你,选择荣誉或AP水平的学科那勾心斗角,你还是发挥自己的长处,并与其他优惠券这些课程的平衡。在学术界瞄准余额将腾出空间大发体育在线新的,有意义的学习机会,同时管理压力。 
  • 专注于活动是对你有意义。在少数地区积极参与比分散,忙(读:强调)好时间表。认为质量而非数量。 

集A相互约定的时间谈论学院每星期。

  • 带上你的父母了最新列表,你的思想,你的关注,你的进步上。他们的答案的问题。并问一些你自己的。  
  • 让他们知道他们是否以及如何能帮助你(例如研究奖学金,审查你的文章,完成财政援助的应用程序)。 
  • 吃准备从事的谈话,并向前进步作为个人和作为一个团队。 
  • 考虑开始与大三每周一小时,在高年级每周两小时。

未雨绸缪,创建一个日程安排。 及早开始,并把它分解成小的,易于管理的步骤。 

  • 大三 - 设置两天,每周留出你的大学搜索。一所大学研究的每一天。因为你是找好学校适合,将它们添加到您的名单。
  • 大三那年春天 - 从若有所思类大学辅导完成作业。
  • 大三,大四之间的夏天 - 对应用程序,作文草稿等方面的工作
  • 高年级 - 重点发展什么是重要的,实现在截止日期,发现你有多少时间需要为每个应用程序,小品等 

让时间大发体育在线自己。

  • 可以肯定很好吃,喝的水,锻炼和健康的睡眠保持一个时间表。 
  • 大发体育在线自己放松的时间,做自己喜欢的事情来休息一下。 

保持组织的一切。阅读每个学校的方向,仔细。

  • 创建一个文件夹(数字或物理)来存储所有东西大学相关的应用程序,包括对待密码。 
  • 在大学搜索,创建一个电子表格,列表或图表来跟踪你在做什么每个学校所提供的考虑。
  • 在申请过程中,创建一个电子表格,列表或图表跟踪的应用要求和期限。 

保持现有的支持系统 并选择一小部分作为对大学搜索和应用经验的传声筒(你的父母,一对夫妇的朋友,你的顾问,一个值得信赖的老师)。 选择人,谁的意见和你信任的声音,为您提供真实的反馈或挑战,抱着你的责任,并鼓励你前进的道路。 

 

 

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