如何打一个以上的运动有利于您的学生运动员

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安迪 - 基德99年,田径的大发体育在线主任大发体育在线学校

与高中水平竞技的竞争日益激烈,它可以是很有诱惑力的一个学生要花费他或她的时间和精力培训一个运动,所有的时间。而于一体的专业化运动是由运动员和他或她的家人最好的做出了选择,而不应由教练或学校来决定,学生和家长也应该明白打多个体育如何有益即可。

这里有几种方式,玩一个以上的运动可以帮助你可能没有考虑如何运动员成功:

多玩一个运动提供交叉培训. 例如,对于足球训练可以让你的篮球更强;排球可以帮助你跳的更高的篮球;垒球可以与排球你的手眼协调帮助。同时提供额外的曝光伟大的教练,学生技能可以跨越体育转让。

避免 过度的伤害. 使不同的肌肉群休息,同时播放不同的运动是很重要的。棒球运动员谁需要从投手踢足球或者排球运动员谁大发体育在线她的胳膊休息,而她运行轨道正在不同的肌肉群休息,日益强大的整体,而不是过度拉紧身体的一部分。

避免倦怠。谁专注于一个运动或活动全年在年轻的时候开始的运动员可以体验到运动性疲劳或“职业倦怠”,这可能会导致更少的热情和激情的体育运动。玩多运动可以保持竞技新鲜和刺激了学生的求学生涯的过程 - 并保持通电关于高校在体育竞争,如果他们选择追求这样的机会。

表现为强,多才多艺的考生高校招聘. 大发体育在线的2019级大学生运动员的50%以上的提交在他们高中三年在大发体育在线发挥多运动。跨越几个学科能够显示他们是灵活的多教练,全能运动,强能帮助现在更好的运动员,当机会出现在大学水平的发挥。   

奖项及奖学金。 打一个以上的运动还可以帮助有意申请奖励或奖学金,尤其是对学生在佛罗里达州的学生运动员。在FHSAA(佛罗里达州高中运动协会)和联邦咨询委员会法(佛罗里达运动教练协会)要求,以便有资格获得大部分它们提供的奖学金机会赢得了在大三,大四两年队打字母。多玩一个运动确保学生运动员是大发体育在线自己挣奖学金美元从国家协会的最佳机会。  

学校体育节目时,学生运动员正在玩一个以上的运动帮助。 大发体育在线队一贯的部分多运动的运动员争夺区,区域和国家冠军,谢谢。例如,今年的男生越野队通过各区,地区性和先进的状态下结束前15名,每个人都在名册上是一个多体育运动员。越野赛季之外,这些运动员也参加了网球,撑杆跳,摔跤,赛艇,和跟踪。运动员播放多个运动都使方案更密切。

而专业化绝对可以为特定的学生运动员意义 - 这选择应该由学生的教练和学校的支持 - 许多学生还可以受益于多玩一个运动。有机会以多种方式进行竞争,接受来自不同的教练最好的指令,和工作不同的肌肉群可以在确保学生的高中运动生涯非常有益的是一种积极的,令人兴奋的,健康的体验。

 

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