教青少年爱自己的健康的关系

教青少年爱自己的健康的关系

艾米洞穴帕金斯92年,主管学生服务

一个十几岁的最近与我分享,他是作为父母,我们需要指导孩子认识到什么感觉尴尬,困难和不舒服,实际上可能是健康的“社交尴尬,但发短信的时候完全好。” - 而事实上,部分的正常发展。作为成年人,我们知道,关系是不是所有的情人节和玫瑰。重要的是要帮助我们的孩子明白,过了,珍惜自己的价值,但学习先爱自己。

艾米洞穴帕金斯92年,主管学生服务

让自拍事

学生这些天通信不同于青少年没有回来时,我们 - 他们的父母
- 开始约会,并独立制作的朋友。今天的青少年通过文字和社交媒体帖子花了很多时间,“说”大发体育在线对方。他们看到的是他们的朋友的生活的“重头戏”卷轴图像。下一次你的孩子需要一个“自拍照”,问他们:“这一刻什么值得捕捉到你?”帮助他们探索那一刻是怎样大发体育在线他们理想的自我,他们正在努力实现的感觉。问他们感觉如何 - 请他们分享的感觉两个字 - 快乐,幸福,质朴 - 或解释他们在图片中看到:“我看起来很高兴”或者听怎么一个“我爱这个地方带大发体育在线我的感觉。”照片可能反映了他们的价值的东西,说说还有什么他们可以做在其他情况下积极地感受到这一点。作为父母,问:“我怎么能提醒你的这种积极的感觉?”的其他时间份额的例子,当你看到你的孩子的经验,同样的,积极的,感觉“自拍照”之外的时刻。

淡化精彩片段卷

作为成年人,我们知道有没有“完美”的关系。如果我们的青少年的关系规范的主要来源来自于他们所学的看电视,或通过Instagram的滚动,他们设置了自己的比现实以外的东西。这意味着,没有实时的关系将满足他们相信什么是“理想”的形象。你作为他们的父母,可以帮助识别什么是真正的关系,以及如何识别它的现实。青少年可能不明白什么是正常或界限是健康的。期间,电影或电视节目,当两个人之间的情况或关系是不现实的或缺乏边界,跟进的问题。问你的孩子,“你觉得他们的关系是什么?”一个开放式的问题让他们有机会自己对自己负责,并能提供更深入地了解他们的观点不是像,“是不是一个混乱起来的关系?这永远不会发生在现实生活!”

拥抱尴尬

一个十几岁的发展自我意识能力的事实,他们的同伴关系是他们最重要的,现在复杂的 - 甚至比他们与你的关系更重要。一个十几岁的通过她的自我价值和自信与她的关系常常被牺牲去追求那些同伴关系。关于他们关系的青少年交谈时,我们需要他们发展自己的边界感。边界适用于一个浪漫的关系丝毫不亚于友谊。我们需要帮助他们确定这些界限 - 这将反映他们是谁 - 而且,反过来,通知他们在这些边界交叉。如果他们承认的边界已经越过,我们的目标是,他们感到舒适,足以谈论它与朋友或合作伙伴,甚至是信任的成年人。这些谈话是尴尬的,但是至关重要的。作为家长,您可以通过拥抱尴尬的准备。告诉他们你想练习帮助他们通过不同的场景,使意义为您的家庭,因为如果他们有一个真正的对话交谈。

青少年可避免,因为他们害怕被拒绝互相交谈,或担心人们服用他们说什么错误的方式(成人做到这一点呢!)。作为父母,我们需要帮助他们明白,谈话 - 在人出声,脸对脸 - 实际上是要确保有人理解你,你打算的最佳方式,并立即大发体育在线你澄清事情的机会,在真正的时间。指出,在社交媒体上或通过文本平坦的说法往往被误解或断章取义。在人的通信需要体贴,考虑,洞察对方的角度看,细微之处,它也需要我们自己的工作,太 - 承认我们错了,我们是不友好的,或者说我们没有考虑其他人的观点。所有的尴尬,但值得。

“自拍反射,”理解什么是现实,并采取强硬的谈话,都有助于培养软技能,现在作为成年人将成为青少年。学习如何爱自己 - 即使是通过尴尬的时刻 - 就是自我接纳是怎么一回事。最终的目标是,我们都可以有值得庆祝的关系。帮助孩子理解时,她写道salzberg意思沙龙:“你自己,不亚于任何人在整个宇宙中,值得你的善良和感情。”今年情人节,鼓励你的孩子来庆祝自己!快乐情人节 - 大发体育在线我!

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