Tips to Keep Your Student Healthy During Cold & Flu Season

Tips to Keep Your Student Healthy During Cold & Flu Season

在2018-19流感和感冒的季节正在进行中。流感是更危险的儿童比普通感冒。流感症状包括发烧,咳嗽,喉咙痛,流鼻涕或鼻塞,身体疼痛,头痛,发冷和疲劳。以下是一些关于保持你的孩子的健康,以及如何防止他或她染上流感的一些技巧。

防止感冒-the数量的方法之一是需要时间来让你和你的家人接种疫苗。 CDC建议,这是预防流感的第一步,也是最重要的一步。越来越显著接种疫苗减少你和流感并发症,甚至死亡的孩子的风险。获得疫苗不仅可以降低流感病例数量,而且还减少了医生的访问次数和缺课天数。该疫苗被推荐大发体育在线任何人六个月岁以上,而早在10月接收。不用担心,如果你还没有收到您的镜头,仍然有足够的时间!多数谁是流感在这里大发体育在线的药检呈阳性,上赛季的学生都没有生病,直到二月下旬,甚至到三月。

- 因为流感病毒是空降,第二个最好的办法,以防止你和其他人生病是捂住鼻子和嘴,当你打喷嚏或咳嗽的组织。立即扔掉的组织和洗手。肥皂和水是最好的,但如果不提供,使用含酒精的洗手液。要记住擦洗你的指尖和拇指,这往往不洗也很重要。保持组织和一小瓶洗手液与你在任何时候。

- 告诉你的孩子,以避免触摸自己的眼睛,鼻子和嘴,因为他们是网关承包的疾病。同时,让孩子不要分享食物或与朋友喝酒。

- 避免与任何人谁生病了密切的联系。如果你是一个谁生病了,限制与他人的时间,让他们受到感染。

和各具特色的消毒可能已被污染的表面。这包括钢笔,铅笔,计算器,iPad和手机。

- 如果您的孩子有发烧,疾病预防控制中心建议让您的孩子回家后,她至少24小时,他/她是发烧免费。这意味着在不使用退烧药物。始终遵循医生的建议,留在家里更长的时间。

-starting该地对抗流感的抗病毒药物是非常重要的。当内得到任何症状两天开始,但仍然可以减轻症状,如果以后采取的,特别是如果出现并发症的风险较高,这种药物的效果最好。抗病毒药物可以减轻感冒的症状,缩短你生病的时候由至少一天的时间。这可能意味着有一个温和的疾病与有可能需要住院并发症,如肺炎之间的差异。联系您的医生立即如果您或您的孩子是在并发症,如患有哮喘,癫痫或糖尿病的风险较高。

请致电您的儿科医生,如果你怀疑你的孩子可能得了流感。该 CDC网站 包含如果您对流感病毒的抗病毒药物有任何疑问最好的信息。如果我们共同努力,我们可以帮助留住对方的健康,并保持我们的学生在教室里。

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